Yoga - Tagesretreats in der Lüneburger Heide 

mit Maike (www.yogasukha.de) und Steffi (Yogacoeur)

Zeit für Dich- Tagesretreat in Harmstorf, Landkreis Harburg 

Nach dem Motto: raus aus dem Alltragstrott, rauf auf die Yogamatte!
In unseren Retreats verbinden wir drei Yogastile miteinander: Vinyasa Slow Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra. Zwischendurch gibt es in den Pausen und nach dem Mittagessen bei einem kleinen Spaziergang an der frischen Luft genug Raum für Dich, um den Yogastunden nachzuspüren.
Für Dein leibliches Wohl inkl. Getränke, Mittagessen, Obst und kleinen Snacks ist selbstverständlich auch gesorgt.

So sieht ein Tagesablauf bei uns aus ( Änderungen vorbehalten):

10:00-10.15h   
Ankommen
10:20-11:15h
                                                  Pranayama und Mobilisation                                                   
11:30-12:30h
Slow Flow Yoga/Vinyasa
12:30-14:00h
Mittagessen + Spaziergang
14:00-15:15h
Hatha &Yin Yoga
15:45-16:45
Slow Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra/ Body Scan
16:45-17:00
Abschluß

Kosten für die Tages-Retreats : € 98,- Frühbucherrabatt (bis 4 Wochen im Voraus zu zahlen, danach € 119,-)

 
Ort: Harmstorf, Landkreis Harburg

Termine
 
Neue Termine für 2027 findest Du hier Ende 2026!
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