Yoga - Wochenend-Retreat im ahead-Hotel vom 7.-9.11.2025
mit Maike (Yogasukha) und Steffi (Yogacoeur)
“Heart and Soul - Entspannung für Körper, Geist und Seele”
Lass den Alltag für ein paar Tage hinter Dir und gönne Dir eine kleine Auszeit nur für Dich mit Yoga, Entspannung, schöner Natur und leckerem veganen Essen.
Komm mit uns ins ahead Burghotel in Lenzen an der Elbe. Das denkmalgeschützte,vegane und nachhaltig ausgerichtete Hotel liegt inmitten faszinierender Natur des UNESCO Biosphärenreservats Flusslandschaft Elbe Brandenburg. Die wunderschöne Umgebung des ahead Hotels mit den angrenzenden Flussauen der Elbe, naheliegenden Seen, Wiesen und Wäldern laden zu Ausflügen und/oder Spaziergängen ein.
Im Wellnessbereich des Hotels und dem wunderschön angelegten Burggarten kannst Du entspannen. Zusätzlich kannst Du im Hotel vorab eine Massage buchen. Das leckere Restaurant „place to V“ verwöhnt Dich auch zwischendurch mit Köstlichkeiten, Kaffee und Kuchen.
YOGA
Der Preis für das komplette Yoga-Programm von Freitag bis Sonntag beträgt:
€ 240,00/ pro Person. (Frühbucher-Preis bis 30.6.25, danach € 275,-)
Wir praktizieren im gemütlichen Tagungsraum unter dem Dach der Burg. Die Yogapraxis ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet.
Das fußbodenbeheizte Teehaus mitten im Grünen bietet Dir einen zusätzlichen Rückzugsort für Meditation und Yoga.
In Deinem Zimmer findest du Deine eigene Yogamatte zur Nutzung für die Zeit des Aufenthalts.
UNTERKUNFT und VERPFLEGUNG
Dein Zimmer und Verpflegung buchst Du dann selbst im Hotel, am besten telefonisch unter +49 38792 94 9999.
Wir haben ein bestimmtes Kontingent an Zimmern mit Special-Price für uns geblockt (first come, first serve), dass Du unter Angabe von „Heart and Soul Retreat“ buchen kannst.
Es gibt folgende Zimmer-Kategorien, zwischen denen Du wählen kannst:
*Eco Room (2 Personen) EUR 159,00/Nacht
*Single Room (1 Person) EUR 114,00/Nacht
*Eco Single Room (1 Person) EUR 109,00/Nacht
Alle Zimmer verfügen über eine Yogamatte, Bluetooth Box, veganer Naturkosmetik, Haarföhn, Smart TV, Bio-& Fairtrade Bettwäsche und Handtücher sowie airfect Bio-Kissen. Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15 h und am Abreisetag bis 11 h verfügbar.
Im Zimmerpreis enthalten ist ein leckeres veganes Frühstücksbuffet, Nutzung des Saunabereichs (inkl. Bademantel, Saunahandtuch & Wellnessschlappen) und Fitnessraums, Nutzung des Yoga Equipments, WLAN und Parkplatz. Zwei Wemag Elektroladesäulen mit bis zu 22 kW – 100% Ökostrom – stehen euch vor dem Hotel zur Verfügung.
Ebenfalls enthalten in diesem Preis sind Getränke am Freitag Nachmittag und am Samstag Vormittag vor der Yogaeinheit im Yogaraum.
Zu diesen Übernachtungskosten kommen noch folgende Kosten hinzu:
*ein leckeres veganes 2 Gänge Menü EUR 28,00/Abend (exkl.Getränke)
Nicht im Preis enthalten sind Lunch / Kuchen / Snacks während des Wochenendes.
TAGESABAUF
Freitag
Check in ab 15 h
Ab 16:30 h Welcome & Kennenlernen
17:00 h Vinyasa Flow meets Yin Yoga mit Maike & Steffi (ca. 90 Minuten)
19:00 h gemeinsames Abendessen
Samstag
Ab 8:15 h Ankommen im Yogaraum
8:30 h Meditation, Pranayama (Atemübung) & aktivierender Flow mit Maike (ca. 90 Minuten)
10:00 h gemeinsames Frühstück
ca. 11:00 bis 17:00 Freizeit für Dich
17:00 h Yin Yoga mit Steffi (ca. 90 Minuten)
19:00 h gemeinsames Abendessen
Sonntag
8:15 h Meditation, Pranayama & soft Yoga Flow mit Maike & Steffi (ca. 90 Minuten)
10:00 h gemeinsames Frühstück
11:00 check out
Sobald Du Dir im Hotel ein Zimmer reserviert hast, schicke mir oder Maike bitte eine kurze
E-Mail: Steffi ([email protected]) oder Maike ([email protected])
Wir freuen uns auf Dich!
Retreat-Anmeldebedingungen:
Die Anmeldung zum Retreat wird mit der Überweisung des Betrags verbindlich. Eine Absage ist bis zum 10.08.2025 vor dem Retreatbeginn kostenfrei. Bei späterer Stornierung wird die Gebühr nicht erstattet, eine Ersatzperson kann gestellt werden.
Die Anmeldung der Übernachtung erfolgt von dir direkt im Hotel für die Auswahl Deiner Zimmerkategorie. Die Übernachtungskosten sowie weitere zusätzliche Kosten vor Ort (z.B. für das Abendessen, Getränke, Massage etc.) werden von dir direkt im Hotel bezahlt. Es gelten für die Zimmerbuchungen die Stornobedingungen des ahead Burghotels: https://aheadhotel.de/agb/
Da wir kein Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts sind, ist das Zimmer direkt im Hotel zu buchen. Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
