Yoga - Tagesretreats in der Lüneburger Heide 

mit Maike (Yogasukha) und Steffi (Yogacoeur)

Zeit für Dich- Tagesretreat in Harmstorf, Landkreis Harburg 

Nach dem Motto: raus aus dem Alltragstrott, rauf auf die Yogamatte!
In unseren Retreats verbinden wir drei Yogastile miteinander: Vinyasa Slow Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra. Zwischendurch gibt es in den Pausen und nach dem Mittagessen bei einem kleinen Spaziergang an der frischen Luft genug Raum für Dich, um den Yogastunden nachzuspüren.
Für Dein leibliches Wohl inkl. Getränke, Mittagessen, Obst und kleinen Snacks ist selbstverständlich auch gesorgt.

So sieht ein Tagesablauf bei uns aus ( Änderungen vorbehalten):

10:00-10.15h   
Ankommen
10:20-11:15h
Pranayama und Mobilisation
                                                                                                                   
11:30-12:30h
Slow Flow Yoga/Vinyasa
12:30-14:00h
Mittagessen + Spaziergang
14:00-15:15h
Hatha &Yin Yoga

15:45-16:45
Slow Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra
16:45-17:00
Abschluß

Kosten: € 89,- Frühbucherrabatt (bis 6 Wochen im Voraus zu zahlen, danach €109,-)
Ort: Harmstorf, Landkreis Harburg

Termine 2024:

08.06.2024: Balance is the key: noch 5 freie Plätze
 
(Yoga für Deine Balance und eine Reise durch den Körper und die Chakren)
Bring a friend - Aktion! Ein Teilnehmer zahlt bis zum 10.05.24 den Frühbucher-Preis, die 2.Person nur 50% !! Nach dem 10.5. erhöht sich der Preis auf € 109,- bzw. € 54,50

09.11.2024 Achtsamkeit: AUSGEBUCHT, Warteliste möglich

07.12.2024 Slow down Yoga: noch 3 freie Plätze
(besonders geeignet für 60+ Teilnehmer und absolute Beginner, aber auch für alle, die sich zum Ende des Jahres nach einer ruhigen Yogapraxis sehnen.



Du kannst Dich bereits jetzt für alle Termine per E-Mail anmelden! Bei Fragen schicke mir gern eine Nachricht!